SCIROPPO DI ERBE:RAFFORZA LE DIFESE IMMUNITARIE DEL TUO BAMBINO

Dalla notte dei tempi madre natura ci dona un’infinità di elementi capaci di contrastare

ogni genere di disturbo fisico o mentale che sia.

Oggi impareremo come preparare in tutta sicurezza uno sciroppo naturale in grado di

stimolare e rafforzare il sistema immunitario dei nostri bambini.

PER PREPARARE LO SCIROPPO NATURALE SERVONO ERBE REPERIBILI IN UNA BUONA  ERBORISTERIA.

INGREDIENTI:

• 10 g di cime di ECHINACEA più 5 g di radici
• 10 g di radice di ASTRAGALO
• 15 g di AVENA (cime verdi e lattiginose)
• 10 g di radice di LAPPOLA
• MIELE a piacere.

PREPARAZIONE:

Mettiamo in una pentola abbastanza ampia le erbe dopo averle accuratamente lavate.

Aggiungiamo 1 litro di acqua fredda ,facciamo bollire il composto a fuoco basso fino a quando non si riduce il tutto a mezzo litro.

Filtriamo il liquido e rimettiamolo nella pentola aggiungendo una tazza di miele.

Scaldiamo il tutto mescolando con costanza in modo che il composto possa amalgamarsi bene.(non più di 15 minuti altrimenti il miele perderebbe i suoi preziosi enzimi attivi)

A questo punto possiamo imbottigliare il liquido e aggiungergli un concentrato di frutta o se preferiamo due o tre gocce di olio essenziale di menta piperita per dargli un sapore più gradevole.

Il composto si conserva in frigorifero fino a sei settimane.          

Le dosi genericamente consigliate dagli erboristi  sono di un cucchiaino al giorno per i bambini dai 3 agli 8 anni, e di 2 cucchiaini dai 9 anni in su.