Tags: ORATA LIGHT
ricetta di pesce gluten free
Orata light al forno è semplice e veloce da preparare adatta come secondo o piatto unico.
Senza glutine, lievito, lattosio, uova.
INGREDIENTI:
- 2 orate intere
- 2 cucchiaini di olio
- 1 cucchiaini di sale integrale
- q.b. rosmarino
- 10 pomodorini
- 4 cucchiai di acqua
PROCEDIMENTO:
- lavare e pulire le orate
prendere una teglia e foderarla con carta da forno- mettere le orate nella teglia
- aggiungere acqua, olio, sale e rosmarino
- lavare e tagliare i pomodorini e metterli nella teglia
- far cuocere in forno per 40/45 minuti a 180 gradi
Le orate light sono pronte per essere servite.
