COME PREPARARE I PIEDI ALL’ESTATE

Con l’arrivo della bella stagione, una delle parti del corpo che noi donne scopriamo per prima, sono i piedi, via scarpe  e calzini e fuori i piedi.

Spesso però l’inverno con scarpe pesanti e poca aria per ossigenare i nostri arti, il piede ne esce con inestetismi: unghie opache, talloni secchi e pianta dura, frequentemente a peggiorare la situazione non e’ un fattore stagionale, ma una postura scorretta, che puo’ creare spesso callosità.

Se non si ha l’abitudine di una pedicure durante l’anno, sarà il caso di rigenerare i nostri piedi per farli diventare belli quasi quanto le nostre mani, se non di più.

Tutto questo e’ possibile farlo in maniera naturale e casalinga con quello che gia’ abbiamo in casa o con una piccola spesa, esclusi nei casi di unghie incarnite o calli profondi, che sarebbe meglio far rimuovere da professionisti per non creare ulteriori danni all’unghia o alle dita.

E’ necessario avere:

• una bacinella
• sale fino e bicarbonato
• olio essenziale di limone
• bicarbonato di sodio
• ½ limone
• un cucchiaio di miele
• raspa o pietra pomice
• forbicine per unghie o tronchesino (per chi lo sa usare)
• limetta
• alza cuticole
• crema idratante

Prepariamo prima di iniziare un composto con un cucchiaio di sale fino, un cucchiaio di miele e ½ limone spremuto e mescoliamo.

Facciamo un pediluvio con acqua calda,un cucchiaio di sale fino, un cucchiaio di bicarbonato di sodio e 5 gocce di olio essenziale per 15 minuti.

Con la raspa togliamo la parte secca e dura dei talloni, della pianta, dell’alluce e del mignolo.

Asportiamo con l’alzacuticole le pellicine intorno alle unghie e con la punta della limetta, passiamo leggermente, senza far forza, intorno all’unghia.

Rimettiamo il piede in ammollo e iniziamo con l’altro piede.

Finito il lavoro “duro”, tagliamo le unghie e limiamo, passando la lima leggermente anche sopra l’unghia per dar luce.

Passiamo nei piedi il composto preparato prima del pediluvio, che eliminerà le impurità grazie all’effetto scrub.

Sciacquiamo e asciughiamo, per concludere passiamo abbondantemente crema idratante e lasciamo riposare fino a completo assorbimento della crema.

Il tocco finale sta nello smalto del colore che avrete scelto, con una base di smalto rinforzante.

Per il mantenimento, tenere in doccia una pietra pomice, che ci servirà per strofinare i talloni. Ideale abbondare di crema o olio di mandorle.